W dniach od 7 do 11 kwietnia obchodzili\u015bmy Szkolny Tydzie\u0144 Zdrowia. By\u0142a to wyj\u0105tkowa okazja, by w ciekawy i anga\u017cuj\u0105cy spos\u00f3b promowa\u0107 w\u015br\u00f3d uczni\u00f3w zdrowy styl \u017cycia. Ka\u017cdy dzie\u0144 tygodnia po\u015bwi\u0119cony by\u0142 innej tematyce \u2013 od higieny i zdrowia psychicznego, poprzez zdrowe od\u017cywianie, aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, a\u017c po bezpiecze\u0144stwo.<\/p>\n
Poniedzia\u0142ek – Dzie\u0144 Higieny i Zdrowia Psychicznego<\/p>\n
Tydzie\u0144 rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 od zaj\u0119\u0107 po\u015bwi\u0119conych higienie oraz zdrowiu psychicznemu. Ca\u0142a spo\u0142eczno\u015b\u0107 uczniowska mia\u0142a okazj\u0119 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zaj\u0119ciach relaksacyjnych, kt\u00f3re, jak wiadomo, s\u0105 doskona\u0142ym sposobem na walk\u0119 ze stresem i negatywnymi emocjami. Zaj\u0119cia prowadzi\u0142a psycholog -Pani Karolina Gaj.<\/p>\n
Wtorek \u2013 Dzie\u0144 Zdrowego Od\u017cywiania<\/p>\n
W tym dniu uczniowie klas I-III wsp\u00f3lnie przygotowywali zdrowe i kolorowe kanapki, a uczniowie klas starszych organizowali wsp\u00f3lne klasowe drugie \u015bniadanie. Podczas zaj\u0119\u0107 om\u00f3wiono zasady piramidy \u017cywieniowej oraz znaczenie picia wody. Nie zabrak\u0142o r\u00f3wnie\u017c pogadanki o ograniczaniu s\u0142odyczy i fast food\u00f3w.<\/p>\n
\u015aroda \u2013 Dzie\u0144 Zdrowia Rodzinnego<\/p>\n
Trzeciego dnia odby\u0142o si\u0119 spotkanie z zaproszon\u0105 dietetyczk\u0105 \u2013 Pani\u0105 Ewelin\u0105 Szymczyk, kt\u00f3ra w przyst\u0119pny spos\u00f3b opowiedzia\u0142a o tym, jak komponowa\u0107 zdrowe posi\u0142ki. Uczniowie dowiedzieli si\u0119 dlaczego drugie \u015bniadanie to najwa\u017cniejszy posi\u0142ek dnia oraz jak czyta\u0107 etykiety produkt\u00f3w spo\u017cywczych. W tym dniu ch\u0119tni uczniowie ze starszych klas wzi\u0119li udzia\u0142 w szkolnym konkursie wiedzy o zdrowiu.<\/p>\n
Czwartek \u2013 Dzie\u0144 Aktywno\u015bci Fizycznej<\/p>\n
Czwartek up\u0142yn\u0105\u0142 pod znakiem ruchu. Uczniowie klas m\u0142odszych uczestniczyli w \u0107wiczeniach i zabawach ruchowych przy muzyce, natomiast starsi uczniowie wzi\u0119li udzia\u0142 w aktywnych przerwach. Dzie\u0144 ten przypomina\u0142 wszystkim, \u017ce ruch to nie tylko zdrowie, ale tak\u017ce \u015bwietna zabawa i spos\u00f3b na sp\u0119dzanie czasu z r\u00f3wie\u015bnikami.<\/p>\n
Pi\u0105tek \u2013 Podsumowanie i rozdanie nagr\u00f3d<\/p>\n
Na zako\u0144czenie tygodnia uczniowie obejrzeli przedstawienie profilaktyczne \u2013 \u201eWitaminki i Jarzynki\u201d. Wzi\u0119li udzia\u0142 w apelu, podczas kt\u00f3rego podsumowano wszystkie dzia\u0142ania, wr\u0119czono nagrody za aktywny udzia\u0142 w konkursie wiedzy o zdrowiu oraz rozstrzygni\u0119to konkurs plastyczny uczni\u00f3w klas I-III, pt. \u201ePierwsza pomoc to dziecinnie proste\u201d.<\/p>\n
Tydzie\u0144 Zdrowia by\u0142 nie tylko \u017ar\u00f3d\u0142em wiedzy, ale i inspiracj\u0105 do codziennych, ma\u0142ych zmian, kt\u00f3re razem sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na wielki krok w stron\u0119 zdrowego stylu \u017cycia. Dzi\u0119ki zaanga\u017cowaniu nauczycieli, uczni\u00f3w i zaproszonych go\u015bci, by\u0142 to czas pe\u0142en warto\u015bciowych do\u015bwiadcze\u0144.<\/p>\n